Diirada saar isboortiga xoogga badan, oo ku dadaal inaad u keento dabacsanaan, taageero ku dheggan, ilaalin wanaagsan iyo khibrad nuugista qoyaanka wanaagsan dhisayaasha. Inaad ku taal meel ka sareysa BR waxay kuu horseedi doontaa inaad furto hab cusub oo raaxo isboorti oo aad u sareysa.
Farsamada wax soo saarka: heerar caalami ah oo heersare ah, kontorool adag, tolid sax ah, tolid sax ah, sariir goyn sax ah oo sax ah iyo marin sax ah
Tilmaamaha alaabta:
Farsamaynta cabbirka wareegga lugaha cusub iyo gabal dawaareed ayaa fasiraya sirta dhabta ah iyada oo aan xishood lahayn
Taam cusub, dhexda sare, Hilibka Tibetan, caato, jilicsan, xoog badan, caato ah oo dheer
Nooca shanta qaybood ah waa mid dheer oo dhuuban, dhaqanka xagaagana waa qabow
Kala bax wanaagsan, taabasho jilicsan, sida maqaarka labaad ee jidhka bini'aadamka. Haddii aanad waxba xidhin, waxaad isla markiiba bilaabi kartaa safarkaaga raaxada leh oo aad la kulanto dareenka qaawan ee dhabta ah
Dhererka qaabka sawirka: 174cm culeyska: 52kg wareegga laabta: 80cm wareegga dhexda: 62cm wareegga sinta: 90cm cabbirka-isku-dayga: s khibradda isku-dayga: habboon
Wareegga dhexda: ku cabbir wareegga dhexda ee dhexda adigoo isticmaalaya taliye jilicsan
Wareegga sinta: cabbir wareegga sinta ee buuxda ee miskaha oo leh taliye jilicsan
Miiska cabbirka:
Cabbirka SML
Wareegga dhexda 23 25 27
Wareega miskaha 32.5 34.5 36.5
Dhererka surwaalka 48 49.5 51
Tilmaam:
Dusha sare waxa lagu daboolay dabo cabbir oo keliya. Baaxadda wareegga dhexda waxaa lagu cabbiraa gacanta iyadoo loo eegayo alaabooyinka la dhammeeyey ee X2 (hal badeeco: Cilad CM 2CM). Xogtu waa tixraac kaliya. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan la xiriir adeegga macaamiisha waqtigeeda)