Yurub iyo Ameerika Yoga Dharka Gu'ga Haweenka iyo Dayrta Cusub oo khafiif ah oo dabacsan oo la neefsan karo Isboortiga gacmo-dheer

Hordhac Product

Xaaladaha lagu dabaqi karo: jimicsiga, orodka, madadaalada, dibadda, iyo ciyaaraha kale ee xooga kasta, Naqshad jilicsan oo jilicsan, nuugista qoyaanka, hawo-qaadista, dhididka, qalajinta degdega ah ee dharka Yoga ayaa aad ugu dhow, dharkuna aad bay u raaxo badan yihiin. Badankoodu waa kuwa laastiig iyo caato ah, oo leh daahyo wanaagsan iyo lugo dhaadheer.

Qoorta wareega ee caadiga ah, moodada iyo xarrago leh, kor u qaad dhadhanka dharka, si sahlan loo gashado oo loo siibo, dadka siiya dareen nadiif ah oo soo jiidasho leh oo fudud Qadadka kala qaybinta fudud waxay wax ka beddelaan qalooca jirka, waxay muujiyaan dhexda caatada ah iyo caloosha, wax ka beddelka ballaca jeexjeexa saamayn Naqshadaynta Sleeve, naqshadaynta faraha, raaxo iyo dabiici ah oo la xidho, jilicsan oo raaxo leh, qaab caadi ah

Habka wax soo saarka: goynta, tolida, goynta sariirta

Dhexda: Laab oo cabbir qaybta ugu ballaadhan dhexda
Wareegga sinta: cabbir wareegga sinta oo toosan

Qaabka sawirka Dhererka: 175 Miisaanka: 52 kg Bust: 88 dhexda: 62 Sinta: 90
Isku day cabbirka: M Isku day khibrad: Taam

Xusuusin: Qaybta sare waa dhammaan cabbirro hal dhinac ah oo siman. Wareega baska, wareegga cirifka, iyo wareegga dhexda. Cabirka hal goobaabin wuxuu u baahan yahay inuu ahaado X2. Alaabta dhammaatay waa in gacanta lagu cabbiraa (cutub: CM)
Khaladaadka 2CM (xogta waxaa loogu talagalay tixraac kaliya, haddii aad wax su'aalo ah qabto, fadlan la xiriir adeegga macaamiisha waqtiga)