Diirada saarida jimicsiga xoogga badan, waxaa naga go'an inaan u keenno taageero dabacsan oo ku dheggan dhisayaasha jirka. Awood daboolan oo ka fiican oo ka sii fiican. Khibrada nuugista qoyaanka ee ka wanaagsan waxay ku taal meel ka sarreysa BR. Taas oo ku hogaaminaysa inaad furto hab cusub oo raaxada jimicsiga xoogga badan.
Muuqaalka lagu dabaqi karo:
Jimicsiga xoogga leh sida yoga, Pilates, orodka, iyo jimicsiga aasaasiga ah.
Habka wax soo saarka: xakamaynta adag ee heerarka sare ee caalamiga ah, tolida saxda ah, tolida saxda ah, mashiinka goynta saxda ah, fiilooyinka saxda ah
Astaamaha:
Qalooca lugaha ee Asian nooca loo tolay ee kubka ayaa ka khafiifsan qalooca chevron lugta fidinta muuqaalka ah
Xariiqda sinta qaloocan Masaafada u dhaxaysa xariiqda sinta iyo dhexda ayaa si macquul ah loo qaybiyay, miskaha misigta ayaa isla markaaba diyaar ah
Boorsada gudaha ee Big Mac ee bilaa bilaa-xarafka ah waxay kaa caawinaysaa inaad tababbarto welwel la'aan oo si xor ah u kala bax
Kala-bax wanaagsan, dhumuc iyo taabasho jilicsan, sida lakabka labaad ee maqaarka bini'aadamka, dheji oo bilaw safarkaaga nasashada isla markiiba, taas oo kuu ogolaanaysa inaad la kulanto dareenka dhabta ah ee qaawan.
Qaabka sawirka Dhererka: 173cm Miisaanka: 49kg Bust: 84cm dhexda: 59cm Misigta: 89cm Isku day cabbirka: S Isku day khibrad: Ku haboon
Cabbir wareegga baska sare ee cabbirka jilicsan agagaarka qaybta ugu buuxda ee naaska Cabbir wareegga baska sare
Cabbir wareegga baska hoose ee taliyaha jilicsan ee saldhigga naaska Cabbir wareegga baska hoose
shaxda cabbirka:
Cabbirka SML XL
Wareegga dhexda 25 27 27 31
Sinta 34 36 38 40
Dhererka surwaalka 85 86.5 88 89.5
degdeg ah:
Kuwa kore dhamaantood waa hal cabbir siman. Wareega baska, wareegga cirifka, wareegga dhexda iyo hal goobaab ayaa loo baahan yahay inay ahaato X2. Alaabta dhammaatay waxay u baahan tahay in gacanta lagu cabbiro (hal badeecad: Cilad CM 2CM). Xogtu waa tixraac kaliya. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan la xiriir adeegga macaamiisha waqtigeeda)